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ヒルドイドに関して 医療用の処方薬であるヒルドイドは血行促進・皮膚保湿剤として処方されます。処方される機会も多く使用している人も多いけれども詳しいことやその使い方や使い分け、スキンケアの際の使用方法に関してはよく知らない人も多いので...

運動と美肌 運動には様々運動・トレーニングがあるが、有酸素運動（AT）が美肌（美しい肌）に有効であるとという論文は今まで発表されていた（皮膚の老化に対する効果的なアンチエイジング戦略として）が、筋力トレーニングが有効という証拠は今ま...